Как правильно снимать умственную усталость?

1. Научитесь отдыхать до того, как устанете слишком сильно
2. Смена деятельности — тоже отличный отдых
3. Не урезайте свой сон постоянно, усталость накопится
4. Используйте по полной обеденный перерыв
5. Делайте небольшие паузы в работе на приятные занятия
6. Спорт и баня тоже снимают усталость о интеллектуальной деятельности
7. Не отказывайтесь от отпуска
Великий Новгород, Большая Московская, 24 © Clever